Deine Meinung zählt.

F4. Wie würdest du deine derzeitige körperliche Aktivität beschreiben?

Ich bewege mich kaum gezielt Gelegentlich Alltagsbewegung, kein regelmässiges Training Regelmässig Ausdauer Regelmässig Krafttraining Kombination aus Kraft und Ausdauer

F5. Wie leicht oder schwer fallen dir die folgenden Dinge im Alltag zur Zeit?

F6. Wenn du an deine körperliche Leistungsfähigkeit denkst – kümmerst du dich aktiv darum, oder ist das eher etwas, das du noch vor dir herschiebst?

Ich kümmere mich aktiv und regelmässig darum Ich fange gerade damit an Ich nehme es mir vor, schiebe es aber vor mir her Ich habe mich damit noch nicht beschäftigt Für mich nicht relevant

F8. Hast du schon einmal gehört oder gelesen, dass Muskelkraft mit Gesundheit und Lebenserwartung zusammenhängt?

Ja, das war mir bekannt Ja, aber nur vage Nein, das ist mir neu Bin mir nicht sicher

F9. Was ist für dich der wichtigste Grund, körperlich aktiv zu sein – oder es zu werden?

Im Alltag leistungsfähig und eigenständig bleiben Mich energiegeladener fühlen Schmerzen vorbeugen oder reduzieren Gut aussehen / Figur Ärztlicher Rat / gesundheitlicher Anlass Anderes (bitte angeben):

F10. Welche der folgenden Punkte sind für dich tatsächlich Hürden, regelmässig (mehr) zu trainieren? (Mehrfachauswahl möglich)

Zu wenig Zeit im Alltag Ich weiss nicht, was sinnvoll und richtig ist Angst vor Verletzung oder Überlastung Fehlende Motivation / kein Anstoss Kosten für Studio, Kurse oder Geräte Keine passende Begleitung / kein Plan für mich Vorbehalte gegen Fitnessstudios Gesundheitliche Einschränkungen Eigentlich nichts davon

F11. Wie interessant klingt dieses Angebot für dich?

Überhaupt nicht interessant Wenig interessant Neutral Interessant Sehr interessant

F12. Die Einschätzung deiner Bewegung würde über die Kamera deines Smartphones laufen. Wie stehst du dazu?

Damit hätte ich kein Problem Grundsätzlich offen, hätte aber Fragen zum Datenschutz Eher skeptisch Das käme für mich nicht in Frage

F13. Wie wahrscheinlich ist es, dass du diesen Kurs zu diesen Bedingungen buchen würdest?

Sehr unwahrscheinlich Eher unwahrscheinlich Unentschieden Eher wahrscheinlich Sehr wahrscheinlich

F14. Angenommen, der Kurs wird am Ende erstattet – wie sehr stört dich der Gedanke, die 150 € zunächst selbst auszulegen?

Stört mich gar nicht Eher unproblematisch Spürbar – ich würde zögern Deutliche Hürde – Vorkasse ist ein echtes Problem

F15. Wie bist du krankenversichert?

Gesetzlich Privat Weiss nicht Keine Angabe

FF1. Wie leicht oder schwer fallen dir die folgenden Dinge im Alltag zur Zeit?

FF2. Haben Sie in den letzten ein, zwei Jahren bei sich selbst Veränderungen bemerkt, wie sich Bewegung im Alltag anfühlt?

Ja, deutlich Ja, ein wenig Nein, alles unverändert Doch, es fällt mir eher leichter als früher

FF3. Haben Sie schon einmal gehört, dass Muskelkraft mit Gesundheit und Lebenserwartung zusammenhängt?

Ja, das war mir bekannt Ja, aber nur vage Nein, das ist mir neu Bin mir nicht sicher

FF4. Würden Sie ein Programm, das im Alltag leistungsfähig hält durch gezieltes Krafttraining, für sich selbst schon interessant finden – oder eher noch nicht?

Ja, schon jetzt für mich relevant Interessant, aber noch nicht dringend Eher etwas für später Für mich (noch) kein Thema

EF1. Gibt es in Ihrem näheren Umfeld Menschen etwa zwischen 45 und 65, für die ein Programm zum Fit- und Beweglichbleiben interessant sein könnte?

Ja, mehrere Ja, eine Person Vielleicht Nein, niemand

EF2. Wie kommen diese Personen im Alltag generell mit Smartphone-Apps zurecht?

Sehr sicher Kommen mit gängigen Apps gut zurecht Nutzen nur Vertrautes, Neues fällt schwerer Tun sich generell schwer mit Apps Kann ich nicht einschätzen

EF3. Wenn so ein Programm eine Bewegungs-Einschätzung per Handy-Kamera hätte – wer würde das bei diesen Personen einrichten?

Das würden sie problemlos selbst einrichten Mit etwas Anleitung selbst Ich oder jemand anderes müsste helfen Das wäre vermutlich eine echte Hürde

EF4. Würden Sie so ein Programm den betreffenden Personen aktiv empfehlen oder zeigen?

Ja, auf jeden Fall Wahrscheinlich ja Eher nicht Nein